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「あなたの日常的な健康管理術は何ですか？」調査

表題：あなたの日常的な健康管理術は何ですか？ 調査作成者：一等航海士
　ある内科の専門医の本を読んでいたら，健康という漢字は「人」が「建」っている状態，つまり体が元気であるという点と心が「康」（やすらか）であることを表示しており，ＷＨＯの定義を持ち出すまでもなく「心身が健やか」である状態表しているとありました。
　こんなことは充分にご承知と思いますが，具体的な健康志向に対してあなたが実践している事項の調査をしたいと思います。次に掲げる項目の中で，現在実践されている健康管理の手段を選択して下さい。よろしく御願いします。
参考URL: glaxosmithkline.co.jp/mn/top/home/04_nov/mdcl_info.html
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対象ユーザー:
調査の種類:		 サイト閲覧者全て      世論調査
調査期間： 2008年05月01日 22時36分
〜2008年08月31日		 複数選択：可3項目まで 回答変更：可5回まで
 
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毎週１回は布団を干してダニの駆除を行なっている
寐る前のアルコールやタバコは控えめにしている
一番の薬は睡眠を充分に取ることと思っている。
バランスの摂れた食生活に留意している
体の不調のサイン（尿の色・便の異常）に気を付けている
毎日適度な運動を行ない体調の管理をしている
体を清潔にすることで体調を維持している
空気清浄機などで居住空間を清潔にしている
水道水などは浄水器を使用している
その他（自分の選択肢を入れて下さい）
特に何もしていない、寿命は自然に任せましょう
健康法は地域や家庭、個人で様々に違いがありとても一概に言えるものではない
弾幕ごっこ
便通を整える
サプリメントで補う程度
15分以上のウオーキング
帰宅したら、まずうがいと手洗い
ストレスをためないこと
よく寝ること
医師による健康管理
寝る前に赤ワインを飲む
 
 
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